Что такое Индивидуальный Годовой Ритм?

  • Размер шрифта:

Прежде всего, это - биоритм. Целый раздел этого блога посвящен различным аспектам биоритмов. Далее, Индивидуальный Годовой Ритм (ИГР) - это Солнечный ритм, который включается в момент рождения человека и ведет его всю жизнь. Наконец, ИГР в том виде, в котором он представлен в настоящее время - это результат многолетней творческой работы автора по синтезу Западной астрологии и Восточной ритмологии.

Современный социум ни в малой степени не заинтересован в просвещении людей относительно этого важного ритма. Более того, любая социальная активность человека, включая производственную или общественную деятельность, посещение заведений общепита или групп здоровья различной направленности, всегда стремится "перестроить" ИГР под себя. А если учесть тот факт, как редко человек остается наедине с самим собой и как мало он знает о том, что ему конкретно потребно, то легко представить, как трудно ИГРу выполнять свою организующую и охранительную роль в жизни конкретного человека.

Все выше сказанное совсем не означает, что человек должен бежать из социума, дожидаться серьезного заболевания или становиться маргиналом. Достаточно минимальной осведомленности о наличии у каждого собственного и, пожалуй, главного, ритмоводителя жизни и желания поддерживать и укреплять его самыми простыми и доступными средствами. Другими словами, когда человек настроен выработать у себя стереотип сохранности и поддержки своего собственного ИГРа, сделать это совсем нетрудно. Весь данный блог, по сути, и посвящен описанию таких простых и доступных способов "помощи" своему ИГРу. А уж Ваш живой и неразбалансированный ИГР позаботится о Вас многократно, будьте уверены!

Индивидуальные Годовые Ритмы для себя и своих близких как на обычные годы, так и на високосные Вы всегда можете приобрести в Mag`e-108 и у его партнеров.

Leo Sharq




RSS лента ВСЕГО блога с комментариями RSS лента ВСЕГО блога БЕЗ комментариев RSS лента этой КАТЕГОРИИ с комментариями RSS лента этой КАТЕГОРИИ и БЕЗ комментариев RSS лента ЭТОГО ПОСТА с комментариями к нему

Спецслужбы испытывают детектор лжи, способный читать мысли

  • Размер шрифта:

"Гражданин, я вижу вас насквозь" - скоро эта фраза перестанет быть преувеличением. Российские спецслужбы намерены взять на вооружение новейшие технологии, позволяющие отличить правду от лжи. А юристы настаивают на разработке специального закона, регламентирующего чтение наших мыслей.

В проектах ученых - создание абсолютно нового детектора лжи, способного буквально залезать человеку в голову, находить обман в уголках глаз или разоблачать вранье в тексте. С непривычки это звучит как фантастика. Но все очень серьезно. Надо готовиться к тому, что в будущем в наших головах смогут копаться специально обученные люди.

- Сейчас наши исследователи присматриваются к методу "ЭмЭрАй" (MRI; в российской печати называется МРТ - магнитно-резонансная томография). Предполагаем, что именно эта технология в перспективе сменит действующие полиграфы, - сообщили корреспонденту "РГ" в одном из учебных заведений ФСБ.

Подсознание на экране

Говоря простым языком, прибор ловит биотоки нашего мозга. Как утверждают ученые, когда человек говорит правду, он активизирует четыре области мозга, а когда лжет - семь. Что и отражается на экране томографа. Сейчас идут испытания такого оборудования. Пока этот прибор еще дорог и достаточно громоздок. Задача специалистов - создать удобный в обращении аппарат. Над чем сейчас они и работают. Кстати, в США развивать новые технологии поиска правды начали после событий 11 сентября. До сих пор метод томографии применялся только в медицинских или научных целях. Но сейчас за океаном уже действуют две фирмы, которые за плату ищут истину с помощью "ЭмЭрАй".

А верховный суд США рассматривает вопрос, можно ли признавать данные такой томографии в судебных процессах.

У нас пока дело так далеко не зашло и в ходу старые добрые полиграфы. Благо, сам прибор, в отличие от томографа, очень компактный - помещается в небольшом чемоданчике. Он состоит из ноутбука, нескольких электронных блоков размером с пачку сигарет, пучка разноцветных проводов. Правовые основы для применения полиграфа правоохранителями дает Закон "Об оперативно-розыскной деятельности". Он предусматривает возможность "опроса граждан с использованием технических средств, не приносящих вреда жизни и здоровью личности и окружающей среде". Юристы полагают, что одного предложения в законе для такого серьезного института мало. Кстати, впервые информация о проверках на полиграфе появилась в печати зимой 1991 года, когда по инициативе Генпрокуратуры этот прибор был применен в деле об убийстве Александра Меня. Испытание показало, что подследственный не совершал преступления, и позднее он был оправдан.

Убийцу выдала лопата

А этим летом полиграф помог раскрыть преступление правоохранительным органам Санкт-Петербурга. В милицию обратился мужчина, который рассказал, что его супруга уехала из дома за подарками и не вернулась. Гражданина попросили "для формальности" пройти проверку на детекторе лжи. Он согласился. После нейтральных вопросов специалисты спросили в лоб: душил ли он свою жену, убивал ли, закапывал ли. "Нет, нет, никогда", - отвечал гражданин. Но полиграф показал - врет. Мужчине об этом не сказали. Наоборот, оперативники сочувственно похлопали его по плечу, мол, все нормально, примите наши сочувствия, и как бы невзначай сообщили, что пустят по близлежащим лесам собак и военных - искать труп женшины. Гражданина отпустили как бы с миром, но по его следам направили службу наружного наблюдения. Вскоре подозреваемый отправился в лесополосу рядом с Петродворцом, а с собой он прихватил лопату. Как полагает следствие, в лесу он нашел место, где было закопано тело женщины, вырыл яму поглубже и снова присыпал землей. Там его и застали оперативники. Это уже серьезная улика. Как он мог найти тело жены, если сам не был убийцей? Сейчас 37-летний мужчина арестован, ему предъявлено обвинение, в ближайшее время материалы дела уйдут в суд. Как сообщили в ГУВД Санкт-Петербурга, это первый случай в Северной столице, когда полиграф помог разоблачить преступление.

Теоретически 57-я статья Уголовно-процессуального кодекса РФ признает данные экспертизы, полученные на полиграфе, в качестве доказательства для суда. На деле люди в мантиях не спешат верить показаниям прибора. С 1994 года Верховный суд принял как доказательство всего 24 таких экспертизы. Причем во всех случаях это были исследования, проведенные экспертами ФСБ. Экспертизы на милицейских полиграфах суды нередко отклоняли. Именно поэтому в Санкт-Петербурге мужчину сначала отпустили, чтобы собрать настоящие доказательства.

В мире также не решили однозначно, верить или нет детектору лжи. Сегодня только в США показания полиграфа широко используются обвинителями и прокурорами, но закон оставляет за судьей окончательный выбор. В Европе в основном их не считают надежными и даже в полицейской практике применяют редко. В Канаде они используются при приеме на работу в государственные учреждения. В Австралии же суд вообще не решил, как к ним относиться.

- Работы, посвященные проверке надежности работы полиграфа, содержат данные, которые суммарно можно свести к следующему: "Полиграф способен выявлять правду с вероятностью большей, чем случайная, но меньшей, чем надежная", - пояснил корреспонденту "РГ" один из экспертов в области спецслужб.

Шпион с честными глазами

Скажем, знаменитый агент Олдрич Эймс - сотрудник ЦРУ, работавший на СССР в годы "холодной войны", легко прошел проверку на детекторе лжи. И продолжал работать дальше. Именно он выдал нашим Олега Гордиевского, полковника КГБ, завербованного британской разведкой. Самого Эймса раскрыли гораздо позже другими методами.

Также в США благополучно прошел проверку и еще какое-то время продолжал убивать проституток знаменитый серийный убийца Гарри Риджуэй. Конечно, и у заокеанских сыщиков были удачные примеры, когда детектор спасал невиновного от тюрьмы и, наоборот, разоблачал виновного. Однако знатоки утверждают, что в целом допрос на детекторе лжи - это своего рода шахматная партия между полиграфологом (специалистом по работе на этом приборе) и гражданином, опутанным проводами. Все зависит от того, как профессионал прочитает наши биоритмы и правильно ли поставит вопросы. Считается, что у нас в ФСБ полиграфологов готовят лучше. А российские методики допроса с прибором эффективее американских. Может быть, поэтому отечественные работодатели в отличие от судей безоговорочно верят полиграфу?

Специалисты ФСБ и МВД разработали законопроект, в котором прописаны все нормативы, необходимые для эффективной работы с детектором лжи. Предлагается создание единой системы проведения экспертиз и, разумеется, подготовки и сертификации специалистов. Проблема в том, что технологии не стоят на месте и законопроект может устареть еще до принятия.

Правду заметит электроника

Многие ученые предполагают, что традиционным детекторам осталось лет 10-15. Причина именно в человеческом факторе. Какой бы хорошей ни была методика допроса, человек, даже великий "профи", может ошибаться. В будущем обязательно придут новые технологии, способные глубже заглянуть в душу.

- Любые формы лжи, как продукт психической деятельности человека, находят свое отражение в его физиологических проявлениях. Так, например, собственный желудок не проведешь, - пояснили корреспонденту "РГ" в одном из учебных заведений ФСБ.

Как показали исследования, когда человек произносит слова, даже минимально не соответствующие правде, его желудок начинает активно "возмущаться" в прямом смысле этого слова. Не путать с несварением. Желудок не любит обмана, и, зная эту особенность человеческого организма, ученые собираются изобрести детектор лжи, основанный на реакции желудка.

Не осталось без внимания не только то, что думает человек, но и как он пишет. Уже сейчас существует компьютерная программа, позволяющая определить правдивость того или иного текста. Удивительно, но наши слова могут нас выдать. Очень многое зависит от того, как мы составляем фразы и о чем говорим. База данных ученых включает несколько десятков тысяч текстов, созданных исключительно ради того, чтобы вводить читателя в заблуждение. Программа способна с точностью до 95 процентов определить степень лживости или правдивости текста. Например, "Я вас любил, любовь еще быть может..." - истинная правда. А вот в тексте "Малая Земля! Здесь решалась тогда судьба всей войны, судьба всего мира. Здесь, в самом центре сражений, и находился Леонид Ильич Брежнев..." автор явно где-то лукавил. Компьютер не обманешь.

Не так давно появились и другие принципиально новые детекторы лжи. Одна из моделей реагирует на изменения температуры вокруг глаз. Эта разработка - один из первых приборов, считывающих психофизические данные без непосредственного контакта с телом человека. То есть никаких датчиков прикреплять не надо, достаточно навести объектив. Данные обрабатываются компьютером мгновенно. Экспертиза не требует присутствия психофизиологов, которые нужны при использовании традиционных детекторов лжи.

- Принцип действия основывается на том, что, когда человек испытывает психический дискомфорт - лжет либо лукавит, у него повышается внутриглазное давление, наблюдается прилив крови к глазным яблокам, из-за чего температура окологлазного пространства повышается, - поясняют специалисты.

А термокамера, фиксирующая в инфракрасном изображении изменение температуры, ловит неправду, условно говоря, в уголках глаз. Самая маленькая камера может иметь размеры почтовой марки. Прибор безошибочно срабатывает в 80 процентах случаев. Но и этот детектор несовершенен. Внести погрешность в результат могут сквозняк или пища, которую ел подозреваемый незадолго до допроса.

Ложь против дезодоранта

Оригинальный детектор лжи, улавливающий пот, изобрели израильские ученые. Эта штука действует на растоянии. Почти как нос, только более чувствительная. Собеседник может даже не догадываться, что его сканируют. Но если человек вспотеет, прибор это зафиксирует и сыщики насторожатся.

Даже голос выдает человека. Для мгновенного опознания террориста в толпе был создан портативный детектор лжи, который интерпретирует малейшие изменения в голосе человека. Результат прослушивания голоса отображается на экране в виде надкушенного яблока и крышки над чайником. Яблоко характеризует волнение и лукавство: слегка надкушенное - подозрительное волнение, половинка - попытка избежать ответа, худой огрызок - ложь. Положение крышки описывает уровень стресса: на чайнике - человек спокоен, подлетела в воздух - раздражен, вскипела до предела - взбешен.

Помните трагические события, когда террористы взорвали сразу два самолета, вылетевших из Москвы? Ведь сыщики в аэропорту вычислили подозрительную гражданку, задержали и привели на беседу к оперативнику подразделения по борьбе с терроризмом. А тот, поговорив с будущей смертницей, отпустил ее. Поверил. Будь у сыщика в руке портативный детектор, возможно, удалось бы сохранить жизни людей.

С одной стороны, это все прекрасно: новые технологии должны сделать нашу жизнь безопаснее. С другой стороны: а что если наша судьба и карьера будут зависеть от показания какого-то датчика? Такой риск есть. В любом случае вряд ли будет создан идеальный детектор лжи. Ни одна аппаратура не сможет работать со стопроцентной гарантией. Ведь душа человека слишком сложна и загадочна, чтобы абсолютно все можно было разложить по микросхемам. Поэтому правозащитники предлагают разработать специальный закон, который не позволил бы охотникам за головами превратиться в наших тиранов.

Александр Веретенников, Владислав Куликов

Досье "РГ"

По данным ФСБ, ежегодно в России проходит около 45 тысяч собеседований с применением детектора лжи. В силовых структурах действует около 400 специалистов-полиграфологов.

http://www.rg.ru/2008/09/16/detektor.html




RSS лента ВСЕГО блога с комментариями RSS лента ВСЕГО блога БЕЗ комментариев RSS лента этой КАТЕГОРИИ с комментариями RSS лента этой КАТЕГОРИИ и БЕЗ комментариев RSS лента ЭТОГО ПОСТА с комментариями к нему

Как бороться с послеотпускной депрессией

  • Размер шрифта:

Чтобы не захандрить в первые дни после отпуска, делитесь с коллегами своими впечатлениями

Считается, что во время отпуска мы набираемся сил для того, чтобы вернуться на работу отдохнувшими, полными энергии и готовыми к ударному труду. На деле же всё обстоит вовсе не так радужно: после отпуска меньше всего хочется работать. Хуже всего человек чувствует себя в первые дни на рабочем месте - наваливается чувство усталости, одолевают головные боли, мучает бессонница. Иногда физическое недомогание дополняется рассеянностью и апатией. Это - послеотпускная депрессия.

Почему?

"При возвращении в офис после отпуска у людей в той или иной степени "едет крыша" - говорит психотерапевт Михаил Папуш. - Причем по многим причинам. Человек из "другой жизни" возвращается снова в "эту", тело приехало, а психика не успевает. Плюс "там" было хорошо и вольно, а "тут", даже если тоже хорошо, то все же - не так вольно. И для многих это сильный удар - "Как, опять?!"

"Когда человек уезжает в отпуск, ритм его жизни замедляется и продолжает замедляться по инерции даже по возвращении, - говорит тренер центра обучения персонала «КЛАСС» Ирина Баранова. - Вокруг всё куда-то бежит - и у человека возникает ощущение, что он выпадает из обоймы, чувство ненужности и никчёмности. В отпуске человек проявляет себя иначе, чем на работе. В отпуске он яркий и интересный, и возвращаться к стереотипному поведению ему жалко".

Некоторые специалисты склонны связывать появление депрессии с неправильно рассчитанным временем отпуска. Вот только однозначного мнения о том, как долго следует отдыхать, нет. Одни считают, что лучше каждые полгода уходить в двухнедельный отпуск. Другие - что полезнее "отгуливать" сразу месяц, чтобы и отдохнуть как следует, и по работе соскучиться.

Если вы собираетесь проводить отпуск вдали от дома - прибавьте, а точнее, отнимите 3-4 дня на акклиматизацию и столько же на реакклиматизацию. Если ваши биоритмы не совпадают с рабочим распорядком (например, вы "сова", но приходите на работу к 9:30), выход на работу после недели-другой потакания своим слабостям может обернуться дезориентацией во времени и настоящим стрессом. Наконец, если во время отпуска вы позволяете себе вспомнить о работе (проверить рабочую почту, позвонить в офис) - отдохнуть вам не удастся.

Как бороться с послеотпускной депрессией


1. Отдыхайте эффективно


 

  • Соблюдайте режим дня. Не поддавайтесь искушению отоспаться: валяясь в постели до вечера, вы ограничиваете себя в солнечном свете, нарушаете режим теплообмена и провоцируете бессонницу. Ночной сон становится менее эффективным - ваш организм не отдыхает.
  • Незадолго до возвращения в офис попробуйте вспомнить всё самое хорошее о своей работе и ощутить, как вы истосковались по коллегам.


2. Правильно распределяйте нагрузку


 

  • Из туристической поездки возвращайтесь за пару дней до окончания отпуска, чтобы успеть перевести дух.
  • Не загружайте первые дни работы, а лучше - разгрузите их (отработаете потом).
  • В отпуске вас посетила гениальная идея? Не торопитесь браться за её воплощение. Расставьте приоритеты.
  • Не назначайте на первый рабочий день важные встречи.


3. Следите за эмоциями


 

  • Займитесь чем-нибудь, что кажется вам по-настоящему полезным. Ощутите себя творческой личностью, чтобы не "скиснуть".
  • Напоминайте себе об отпускных впечатлениях (например, слушайте музыку и ешьте блюда традиционной кухни той страны, из которой только что вернулись).
  • Убедите себя в том, что отпуск удался. Даже если это не так - вспомните лучшие моменты и напомните себе, что лето ещё вернётся.
  • Ирина Баранова советует взглянуть на свой город глазами курортника - найти что-то новое в привычных пейзажах, изучить новые маршруты, обращать внимание на мелочи.
  • Делитесь отпускными впечатлениями с коллегами, показывайте фотографии - не держите эмоции в себе.
  • Заставьте себя пойти в музей, в театр, в клуб для того, чтобы включаться в ритм начала культурной жизни города, а уже через него - и в свой рабочий ритм.


4. Поддержите свой организм...


 

  • ...физическими нагрузками (бассейн, спортзал или хотя бы утренние пробежки) - они снимут напряжение и помогут отвлечься от проблем.
  • ...витаминами и микроэлементами (о правильном питании см. дополнительный материал).
  • ...вечерними прогулками - они восстановят биоритмы и сделают сон более эффективным.

Автор - Мария Михантьева

http://www.rb.ru/career/knowledge/lifetreasures/2008/09/09/164525.html




RSS лента ВСЕГО блога с комментариями RSS лента ВСЕГО блога БЕЗ комментариев RSS лента этой КАТЕГОРИИ с комментариями RSS лента этой КАТЕГОРИИ и БЕЗ комментариев RSS лента ЭТОГО ПОСТА с комментариями к нему

Прыг: 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13
Скок: 10
English German French Spanish Italian Japanese

Самые Главные


Доктор Базанов в Тольятти предлагает

Анонсы статей по темам:


Подпишитесь на бесплатную рассылку Лео Шарка:
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ГОДОВОЙ
РИТМ - ПОДРОБНОСТИ

Ваше имя :
Ваш надёжный email :

Оглавление категорий:

Сервисы

Наши услуги:

Нас по- и читают:

География читателей:

Флаги-гости:
free counters
Прямо сейчас на блоге:

Гугл нас видит:
Счетчик любви Google


Individual Annual Rhythm and Health

На верх страницы .
Created in 0,03027 seconds Leo Sharq Design by Amalgams 2009